扁豆僅僅是一個種類,在這一種類下還有很多細(xì)小的分類。不同類別的扁豆外形不一樣、味道不一樣、烹制方法也不盡相同。下面,我們就來看看扁豆有哪些種類吧。
【大青蕓豆】蕓豆含有皂甘,尿毒酶和多種球蛋白等獨(dú)特成分,具有提高人體自身的免疫能力,增強(qiáng)抗病能力,激活淋巴T細(xì)胞,促進(jìn)脫氧核糖核酸的合成等功能,對腫瘤細(xì)胞的發(fā)展抑制作用。
【紫扁豆】紫扁豆還是溫和有效的健脾化濕藥,有健脾、消暑清熱、解毒消腫等功效。
【豬耳朵扁豆】這是豆角的另一種,大的叫豬耳朵,小點(diǎn)的叫貓耳朵,可食用,適合切絲和肉絲一起炒制。
除了以上三種以外,還有玉梅豆、矮性鵲豆、陽信縣扁豆、紫皮大莢等不同種類。