魚腥草怎么吃

魚腥草應(yīng)該怎么吃？魚腥草的吃法有很多，魚腥草有很高的藥用價(jià)值，是一味營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的中草藥。怎么吃怎么做才不會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)成分流失？下面媽網(wǎng)百科為大家就介紹幾種魚腥草簡(jiǎn)單的吃法吧。

魚腥草蒸雞：

1、將雞宰殺、去毛、內(nèi)臟、腳爪洗凈，放入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出洗凈血污。將魚腥草去雜洗凈切段。

2、取湯盆1只，放入全雞、精鹽、姜、蔥、和適量清水，上籠蒸至雞熟透，再加入魚腥草、味精，略蒸即可出籠。

魚腥草炒雞蛋：

1、將魚腥草去雜洗凈切小段，雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻。

2、鍋內(nèi)油燒熱，投入蔥花煸香，放人魚腥草煸炒幾下，倒入雞蛋一起煸炒至成塊，加入適量水和鹽，炒至雞蛋熟而入味，點(diǎn)入味精推勻即成。

魚腥草粥：

1、粥方組成：魚腥草30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量。

2、煮制方法：將魚腥草擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5到10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，或?qū)Ⅴr魚腥草擇洗干凈，切細(xì)，待粥熟時(shí)調(diào)入粥中，納入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

魚腥草的吃法還有很多，以上只是幾種比較簡(jiǎn)單的吃法。這種將魚腥草變成美食的方式，在治病的同時(shí)也滿足了對(duì)味道的需求，擺脫了苦藥的折磨，是兩全的好方法。我們?cè)谟弥兴幹尾〉臅r(shí)候，不妨多多采用這種食物的方式，在沒有病癥的時(shí)候也可以做來(lái)吃，美味又養(yǎng)生。