相信不少人在家里熬過大米粥、小米粥、玉米粥、綠豆粥、八寶粥等各種粥,每天換著花樣的喝粥可真是全面粥道,這也可以很好的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不過大家嘗試過將小米大米放在一起嗎?小米大米粥的營(yíng)養(yǎng)更加全面,適當(dāng)?shù)暮刃∶状竺字鄬?duì)人們的身體健康是有好處的,下面我們一起來看看小米大米粥的做法吧。
原料:小米、大米各100克。
做法:1、取100克的小米和100克的大米按照放入電飯鍋中,用清水將大米和小米沖洗干凈后備用;2、再放入幾個(gè)大棗和50克燕麥片,加入適量的清水后放入電飯鍋中開始熬粥;3、等粥熬開鍋后用勺子攪拌幾次,然后往鍋中放入適量的冰糖,繼續(xù)熬至粥開始黏糊時(shí)?;鹁托?,一碗香噴噴的小米大米粥就做成了。