嬰兒米粉的添加

媽媽們?cè)趧傞_始添加米粉的時(shí)候，我們讓寶寶們吃得少一點(diǎn)，因?yàn)橐灿袀€(gè)別的孩子會(huì)對(duì)米粉過敏，這時(shí)候，我們就非常少量的去喂食。 吃得少一點(diǎn)，就會(huì)避免這些問題，開始加5克左右，就是小湯勺，一勺大概2.5克，一勺兩勺，調(diào)成漿糊給孩子吃就可以了，吃奶前，可以給一小點(diǎn)泥糊，讓寶寶嘗一嘗。

給寶寶們沖調(diào)米粉的時(shí)候，媽媽們注意不要因?yàn)楝F(xiàn)在是冬天，天氣比較冷，所以就想著把水溫調(diào)高一點(diǎn)，這樣子沖出來的米粉反而不好。沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì)結(jié)塊，小寶寶吃了會(huì)消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃-80℃。

我們添加輔食主要目的不僅是為了給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還是為了讓他學(xué)吃飯，吃的過程，在輔食添加初期，讓他學(xué)習(xí)用他的舌、口腔不斷地?cái)D壓，用舌和口腔的運(yùn)動(dòng)把食物咀嚼吞咽，這是吃飯的過程。而沖調(diào)米粉和水的比例是沒有確切的數(shù)據(jù)的，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。所以寶寶剛開始接觸米粉時(shí)，可以沖調(diào)得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。