燕麥怎么泡

我們都知道燕麥可以用來(lái)煮粥或是煮飯，可是有時(shí)早上起來(lái)晚了，時(shí)間真是少的可憐，那就不妨試試用開(kāi)水或是熱牛奶泡燕麥吧！

我們需要選用速溶類(lèi)的燕麥，這樣的燕麥比較適合沖泡，也能節(jié)約時(shí)間，還能保證口感！然后用熱水或是熱牛奶沖泡燕麥，不斷地?cái)嚢杈鶆?，可以根?jù)個(gè)人口味的喜好來(lái)增減牛奶與燕麥的比例，最后泡成黏稠的燕麥粥，很好喝哦！

早上或是下午茶，喝上一些燕麥很好，另外還可以在燕麥中加一些蔬果干、粗糧片，也可以加些蜂蜜。