別看苦蕎麥的功效與作用這么多,這并不代表其就沒有任何的副作用,這些副作用是不容忽視的,否則將會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的傷害??嗍w麥的副作用一般有這些:
1、苦蕎麥偏寒性,胃寒或者有胃病的人群過(guò)多食用,會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象,因此,脾胃虛寒、消化功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人、體質(zhì)敏感之人不宜食用。
2、少部分人群食用蕎麥?zhǔn)称泛髸?huì)引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過(guò)敏癥狀,所以黑苦蕎過(guò)敏史者謹(jǐn)慎食用。
3、苦蕎麥莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁,可能有降血壓、降血糖、降血脂作用,低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請(qǐng)謹(jǐn)慎食用。
在食用苦蕎麥之前,必須先了解清楚其副作用了,免得錯(cuò)誤地食用造成不當(dāng)?shù)暮蠊?