熱干面芝麻醬的熱量

在前面我們有提到，芝麻醬的熱量很高，因此要少吃，那么芝麻醬的熱量究竟有多高？

有專(zhuān)家表示，每100克可食芝麻醬中含有的熱量為618大卡，在同類(lèi)食物中熱量是比較高的，約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的27%。

加上熱干面本身的熱量，熱量就更高了，尤其不適合減肥的朋友們食用。

當(dāng)然了，芝麻醬還可以放入其他食物中當(dāng)做調(diào)味料，只要控制好攝入量是不會(huì)引起發(fā)胖的。