黑豆薏米粥食用注意事項(xiàng)

黑豆薏米粥雖然是一款養(yǎng)生粥，對(duì)人體健康十分有益，但是每種食物都有一定的注意事項(xiàng)，就算是養(yǎng)生粥也有一定的食用注意事項(xiàng)，那么黑豆薏米粥食用注意事項(xiàng)有哪些呢？下面歸納了三大點(diǎn)：

1、 黑豆薏米粥的適宜人群

一般人群均可食用，但有其適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營(yíng)養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用。

2、黑豆薏米粥的禁忌人群

婦女懷孕早期忌食；汗少、便秘者不宜食用；兒童、腸胃功能不良者慎食。

3、黑豆薏米粥的其他注意事項(xiàng)

1）孕婦或經(jīng)期莫服用。因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛，虛寒體制不適宜長(zhǎng)期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用?！　?

2）切忌過(guò)量食用。薏仁所含的醣類(lèi)黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化唷!　　

3）莫當(dāng)保健藥品食用。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬(wàn)不可以自行食用薏仁來(lái)治療！

4）不能一起食用的食物。黑豆薏米粥不能與四環(huán)素同吃；不能和蓖麻子同吃；不能和龍蛋及五參等中草藥同吃，因?yàn)樵诜弥胁菟幒秃诙挂约案鞣N黑豆制品同吃，會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。

5）不要生吃黑豆。黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高已經(jīng)得到了大家的公認(rèn)，但是，我們不能因此而盲目的食用，尤其是不要生吃，容易腹脹，不僅對(duì)于黑豆，對(duì)于各種食物我們都要搞清楚他們的副作用，以免付出的辛勞不能得到應(yīng)有的回報(bào)。