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燕麥巧克力屬于高熱量的零食,它也是減肥女生的一大“天敵”,如果你正在減肥或者是打算減肥,建議就偶爾吃吃就好,不要吃過量。熱量按每100克來計(jì)算,大概是328大卡。如果你對(duì)這個(gè)數(shù)字沒有什么概念,可以給你舉個(gè)例子來對(duì)比下。比如,我們平常吃的薯?xiàng)l,大家所熟知的高熱量食物之一,它的熱量是100克中含有298大卡。那么相比之下,燕麥巧克力的熱量比薯?xiàng)l的還要高哦。所以,妹紙們可要留意了哈!