生燕麥怎么吃

生燕麥怎么吃

實際上,生燕麥的制作也并不復雜,只是會比溶性的加工燕麥多了一個熬煮的過程,減少一個簡單易行的吃法給大家。

1、打開燃氣灶,在鍋中加入一定量的水,直至水燒開。

2、往燒開的水中倒入生燕麥,一直到生燕麥被煮熟煮軟。

3、往煮的軟爛的燕麥中打一個雞蛋,放上一點糖或者蜂蜜,這樣讓燕麥粥變得更加香醇。

4、開鍋之后,關火,盛出來就可以享受美食了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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