燕麥適合哪些人吃

燕麥適合哪些人吃

燕麥含有豐富的亞油酸,因而骨質(zhì)疏松癥患者或者術(shù)后需要恢復(fù)身體的人群,可以多食用一些燕麥。

患有高血壓或者貧血的人群,也應(yīng)該多食用一些燕麥,因?yàn)檠帑溨泻泻芏嗟蔫F元素,可以補(bǔ)充能力,加快身體的恢復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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