寶寶補鈣吃什么保健品

如何選擇寶寶補鈣保健品呢？媽媽網(wǎng)專家提醒，應分別給寶寶服用含有維生素D的鈣劑或者分別服用鈣劑和維生素A與維生素D比例為三比一的維生素AD制劑。

目前市面上有各種各樣的補鈣保健品，媽媽網(wǎng)專家提醒，鈣含量越高的保健品越好。各種鈣劑的鈣含量從高到低依次是：碳酸鈣、活性鈣、氯化鈣、磷酸氫鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。

溶解度越大吸收越好。鈣只有離子狀態(tài)才能被人體充分吸收，溶解度高的鈣劑包括氯化鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣。

寶寶易于接受?？诜骸_劑比膠囊、片劑更為寶寶樂于接受，市面上常見的有品質(zhì)保證的補鈣產(chǎn)品有：達因、迪巧、三精。還有專為寶寶制作的水果味、動物造型的鈣片，無疑更能贏得寶寶的好感。

產(chǎn)品要有正規(guī)的批號。擁有正規(guī)的藥品或保健品批準文號才是國家承認并批準生產(chǎn)的合法產(chǎn)品，質(zhì)量和安全才有保證。

在為孩子補鈣的同時，一定要補充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D。維生素D的主要功能是促進腸道內(nèi)鈣的吸收，并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官，此外，維生素D還可以促進腎臟對鈣的重吸收，從而減少鈣質(zhì)流失。另外，維生素A對嬰幼兒的骨骼生長也有著重要作用。當嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時，骨組織將會發(fā)生變性，軟骨內(nèi)骨化過程將會放慢或停止，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。

補充維生素D的方式主要包括食補、曬太陽和維生素ＡＤ制劑三種。如果單純食補和曬太陽還不能滿足維生素Ｄ的需求，為了滿足寶寶正常的維生素D營養(yǎng)，我們還可以通過維生素AD制劑來補充。維生素ＡＤ制劑可以幫助每天獲得適當?shù)淖銐蛄康木S生素D。