吃母乳的寶寶需不需要補(bǔ)鈣

媽媽網(wǎng)一位網(wǎng)友問，母乳喂養(yǎng)的三個(gè)月寶寶缺鈣需要補(bǔ)鈣劑嗎？

媽媽網(wǎng)專家提醒，四個(gè)月以內(nèi)嬰兒母乳可以滿足其鈣的需要。母乳喂養(yǎng)的寶寶缺鈣，不一定是單純?nèi)鄙兮}質(zhì)，也有可能是吸收不好等其他原因?qū)е?。家長(zhǎng)切勿盲目亂補(bǔ)鈣劑，最好多咨詢專業(yè)人員的意見，根據(jù)寶寶的體質(zhì)及飲食狀況給予最佳的補(bǔ)鈣方案。

一般情況下對(duì)于4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，每天母乳所產(chǎn)生的鈣就完全可以滿足其生理需要，在寶寶長(zhǎng)到五六個(gè)月時(shí)適當(dāng)添加輔食，如奶制品、豆制品等含鈣量豐富的食物。1歲以內(nèi)的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長(zhǎng)所需要的鈣量。

也就是說(shuō)，0～1歲主要由母乳或配方食品喂養(yǎng)者均無(wú)需補(bǔ)鈣。1～3歲，保證每天攝入400～500克牛奶，或相當(dāng)量奶制品，再配合均衡的飲食，都不需要補(bǔ)鈣。