正確的哺乳姿勢(shì)

　　新媽媽在初次喂奶，大多數(shù)都比較笨拙，而喂奶本身是一件辛苦的事情，如果哺乳姿勢(shì)不正確，更增加了喂奶的難度。這里為您介紹幾種正確的哺乳姿勢(shì)，可試著變換，直到舒服為止。

　　1.坐位喂奶姿勢(shì)

　　寶寶不同時(shí)期喂奶姿勢(shì)也不一樣，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。

　　具體方法如下：

　?、龠x擇有扶手的椅子，媽媽自然坐下，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳處擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。媽媽的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。

　?、趯⒑⒆颖г趹牙?，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部，使嬰兒的身體與媽媽的胸腹部緊密貼在一起。喂右側(cè)時(shí)用左手托，喂左側(cè)時(shí)用右手托，也可以喂右側(cè)時(shí)用右手托，喂左側(cè)時(shí)用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。

　　2、環(huán)抱式喂奶姿勢(shì)

　　所謂環(huán)抱式喂奶，就是將嬰兒抱放在媽媽的身體一側(cè)的喂奶姿勢(shì)。如雙胎兒、剖宮產(chǎn)后，均可采用這種姿勢(shì)。將孩子抱在身體一側(cè)，胳膊肘彎曲，手掌伸開(kāi)，托住孩子的頭，讓他面對(duì)乳房，讓孩子的后背靠著你的前臂。為了舒服起見(jiàn)，可以在腿上放個(gè)墊子。

環(huán)抱式喂奶，就是將嬰兒抱放在媽媽的身體一側(cè)的喂奶姿勢(shì)

　　3.臥位喂奶姿勢(shì)

　　媽媽側(cè)身躺在床上，用一只手托住嬰兒的頭頸部，讓孩子面對(duì)你的乳房，用一只手?jǐn)堉⒆拥纳眢w，另一只手將奶頭送到孩子嘴里。這種方式適合于早期喂奶，也適合剖腹產(chǎn)的母親。仰臥位哺喂嬰兒時(shí)，需要家人將嬰兒抱到媽媽的胸部，并幫助嬰兒含吮到乳頭。