寶寶晚上睡覺總醒怎么辦

寶寶晚上睡覺除了自己醒來，還有可能是驚醒的。如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜晚有驚醒的情況，家長(zhǎng)要看看寶寶是否缺鈣。因?yàn)閷殞氁雇眢@醒的原因，很大可能就是缺鈣造成的。

缺鈣是寶寶的常見病和多發(fā)病，也是其他兒科疾病滋生的源頭。很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇在傍晚太陽(yáng)下山的時(shí)候才帶寶寶出去散步，減少了寶寶日照時(shí)間和光線照射，這也是寶寶缺鈣的一重要原因。所以，家長(zhǎng)在給寶寶補(bǔ)充維生素的同時(shí)也要給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣，除了吃含鈣高食物或鈣片外，還要多讓寶寶接觸到陽(yáng)光。

春、夏季是寶寶失水量最嚴(yán)重的時(shí)期，所以寶寶對(duì)水的需求量也相對(duì)多。在這兩個(gè)季節(jié)里要注意給寶寶補(bǔ)水，因?yàn)閷殞毴彼脑挷粌H會(huì)影響到他的生長(zhǎng)發(fā)育，也更容易因?yàn)樗至魇Ф惺睢Ｔ诮o寶寶喂水的時(shí)候不要等到寶寶口渴的時(shí)候才補(bǔ)水，中午在喂奶的時(shí)候也要注意補(bǔ)充少許的水，可以在水中加點(diǎn)鹽，但不可以用飲料來代替。夏季晝長(zhǎng)夜短，而且天氣炎熱，蚊蟲也多，所以寶寶容易晚上睡不好。家長(zhǎng)可以在白天的午睡中延長(zhǎng)一些時(shí)間，但也不能太多，不然寶寶晚上精力旺盛就不肯乖乖地睡覺。