鮭魚油的功效與作用

鮭魚油是深受好評的營養(yǎng)保健品，其營養(yǎng)價值非常豐富，對身體十分有益。下面為大家介紹鮭魚油的功效與作用有哪些。

1、調(diào)節(jié)血脂，降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白的濃度。因而鮭魚油適合三高癥的老年人。

2、抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增強循環(huán)系統(tǒng)的健康，預防血栓形成，改善腦供血不足、頭暈頭痛等癥狀，預防腦血栓和腦梗塞。

3、增強心腦血管的健康及腎臟功能，正常人也可以食用鮭魚油，加強對身體的保健。

4、強化腦細胞，使大腦更有活力。

5、鮭魚油更是眾所周知的明目保健品，有益眼睛健康，改善視力、延緩視力的衰退。

6、強化免疫系統(tǒng)，增強免疫力及抵抗力，抵御病毒的入侵，適合體弱多病的人群。