花力會、力美健,尊力健身房等

花力會、力美健,尊力健身房等


1.Ms.Camps

辣媽點評:女性30分鐘專屬健身俱樂部他們家的器材都挺新的,一節(jié)課人數(shù)也不會很多~除了瑜伽拉伸的一些運動還有肌肉訓(xùn)練呀,有氧健身操結(jié)合~第一堂課大家就自來熟聊開了!課堂氣氛很好,還會中途穿插一些小環(huán)節(jié),最討厭那些很悶的氛圍,覺得好像下班后還是在上班中的狀態(tài)。

價格:年卡1968元 次卡 868元30次

2.佳得健身房

辣媽點評:相當(dāng)便宜,年卡一千多,環(huán)境又非常好,是政府的體育經(jīng)費辦的,所以又好又便宜。

價格:年卡一千多

3.歐奕健身

辣媽點評:買團購去的,設(shè)備很不錯,還有很多#察叔叔在里面練,都練得挺不錯的,年卡好像兩千多。

價格:年卡好像兩千多,100元/年費。次卡280元/30次

4.芳村花力會

辣媽點評:服務(wù)和地理位置還是很不錯的,而且還可以游泳,有泳池,硬性規(guī)定要帶浴帽。課程什么的也蠻合理。

價格:50次還是60次卡 1180 限一年內(nèi)用完

5.力美健健身房

辣媽點評:私人教練沒請過,據(jù)說200元每小時。看到一個男同事請了,當(dāng)時效果很不錯,變得很瘦很結(jié)實,遺憾的是,不鍛煉之后,立刻恢復(fù)原來的面包身材。

價格:年卡2千元


6.伊麗莎白健之道健體館

辣媽點評:中環(huán)健體館開業(yè)2-3年,環(huán)境好人流不復(fù)雜,教練流動性不大,全廣州得一間,做美容院起家.缺點是跳操課程比較少,星期一到五只有從6點半開始,每晚2-3場,跑步機比較少,但因為人不是太多,基本可以滿足

價格:年卡4000千/年

7.奧龍堡健身房

辣媽點評:室內(nèi)沒有裝空調(diào),做有氧動作比較適合,因為呼吸比較順暢。另外,私人教練也不多,也不怕推銷的煩惱,而且清潔人員也比較好,器械每天都察1-2次,更衣間跟沐浴間環(huán)境算是不錯。

價格:次卡,15元/張

8.希爾頓逸林酒店

辣媽點評:健身之余練英語也不錯!因為是酒店配套,沒有什么課程可以上,只有周一和周三還有瑜伽課程上,其他都無。最欣賞的是健身房配套游泳場,水質(zhì)和環(huán)境都超正。

價格:不過最大的硬傷是他的價格收費太高了,基本只有一兩個人是買會籍健身24小時制的月卡,1394元(9折后)

9.原創(chuàng)元素創(chuàng)意園奧力斯

辣媽點評:以瑜伽課為例,如果你是初學(xué)者去學(xué)是無問題,但已經(jīng)有一定時間的習(xí)練程度(有中級水平吧),在奧力斯已經(jīng)不能找到進階的感覺了。

價格:唯一好處是,他的舞蹈室設(shè)備任搞,有時候沒課開,我就能用他的設(shè)備練舞1700一年半

10.尊力健身房

辣媽點評:環(huán)境好,課也多,服務(wù)態(tài)度不錯。里面器材新也多,經(jīng)常有外國人來玩的。但好多業(yè)務(wù)員推銷,如果你問距地如何使用器材,他們準(zhǔn)跟你推銷一大輪,不過還好,不強迫,每次都說聲謝謝就ok。

價格:正價很貴,搭朋友公司內(nèi)部價買的,1000+

11.青鳥健身

辣媽點評:環(huán)境很好,教練都很NICE沒有硬銷私教課,而且還常在場內(nèi)指導(dǎo),平時我跑步跟做瑜伽較多,有時用下其他器械都有教練主動過來協(xié)助。管理較人性化,總體不錯,現(xiàn)在經(jīng)常跟做瑜伽的一幫會員出去喝茶逛街。

價格:年卡4000+

12.花都中圣會

辣媽點評:環(huán)境很好,教練都很NICE沒有硬銷私教課,而且還常在場內(nèi)指導(dǎo),我一般下午去,跳操1小時,有時練瑜珈,下午有兩節(jié)課。有時用下其他器械都有教練主動過來協(xié)助。有游泳池,干濕蒸,洗澡熱手很足,配套設(shè)施還行。每周最少去3次!

價格:年卡4月開卡2000,現(xiàn)在是2500

13.仕喬力健身會所

辣媽點評:地理位置還是挺不錯的,附近有很多吃的,但就是離我家遠啊。當(dāng)初是看過兩家健身房,一家特么舊得沒朋友,這一件就是新開的,設(shè)備都還可以,起碼跑步機也比較多,不用排隊等跑步。

價格:年卡12個月送2個月:1600

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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