橄欖味道酸澀,久嚼后方覺(jué)得滿(mǎn)口清香,回味無(wú)窮,做成菜肴更是另一種風(fēng)味,那么橄欖要怎么做菜才好吃呢?
一、橄欖涼果
原料:橄欖、甘草(10克)、白糖
方法:
1、將橄欖在開(kāi)水里面煮一下,等水開(kāi)后溫火大概2分鐘,主要是為了去除橄欖的澀味;
2、重新弄水(水要漫過(guò)橄欖),把準(zhǔn)備好的甘草放在鍋里煮,燒5分鐘,然后把糖和橄欖一起放在甘草水里面,關(guān)火起鍋,倒在器皿里面,讓橄欖浸泡。
二、橄欖燉湯
材料:青橄欖100克,龍骨或排骨500克(材料可因人而定)、食用鹽
步驟:
1、龍骨清先干凈,砍塊,瀝水。
2、青橄欖洗干凈,拍裂。(把橄欖放在案板上,用刀背拍即可)
3、橄欖和龍骨放進(jìn)湯鍋,放入適量的水,浸過(guò)材料即可
4、明火至湯滾,持續(xù)滾半個(gè)鐘,再改慢火煲半個(gè)鐘,下鹽即可.
三、橄欖蘿卜蒲公英粥
原料:橄欖50克,蘿卜100克,蒲公英15克,粳米50克。
做法:
1、將上物搗爛,裝入小布袋中,
2、加水適量,水煎20分鐘后,撈去藥袋。
3、再加入淘?xún)舻木祝瑴亻_(kāi)水適量,煮成稀粥。