生化妊娠后需要休息嗎

生化妊娠是指精卵結(jié)合后，沒有著床成功，而隨月經(jīng)一起流掉的一種現(xiàn)象，其實(shí)是一種非常普遍的現(xiàn)象，對日后懷孕是沒有影響的，那么生化妊娠后需要休息嗎？

雖然說沒有大的影響，但是沒有適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)調(diào)理還是會導(dǎo)致一些小毛病出現(xiàn)的。在情況許可下最好可以休養(yǎng)半個月，如果情況不允許的時候至少休息一個星期也是有必要的。

在休息這段時間除了適當(dāng)調(diào)整一下心情外，飲食方面的調(diào)理是很重要的。可以多吃些肉類，雞蛋，牛奶，魚，蝦，蔬菜、豆制品等食物。還可以適當(dāng)做些雞湯，鯽魚湯，黑魚湯等，要做到葷素搭配營養(yǎng)均衡，盡量不要吃生冷，辛辣的食物。

注意保暖，別著涼。而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有好處的，散步是最好的選擇，千萬別做劇烈運(yùn)動。