預(yù)防球拍狀胎盤(pán)

球拍狀胎盤(pán)指臍帶附著于胎盤(pán)邊緣上，孕期及分娩期不易受壓及破裂，若臍帶附著點(diǎn)位于胎先露前方或側(cè)方，臨產(chǎn)后隨宮口擴(kuò)張，胎膜破裂傷及臍血管或球拍狀胎盤(pán)邊緣時(shí)，可出現(xiàn)無(wú)痛性宮腔出血。這個(gè)不影響下次懷孕的，但是在懷孕之前要最好優(yōu)生優(yōu)育的準(zhǔn)備，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。一般是沒(méi)事的。孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位，尤其是妊娠后期，左側(cè)臥位可減少妊娠子宮對(duì)主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。妊娠期，孕婦睡覺(jué)得姿勢(shì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的影響。 妊娠早期（1-3個(gè)月），胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重，因此孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。孕婦到了妊娠中后期，以側(cè)臥為好，仰臥對(duì)大人和 胎兒都沒(méi)有好處。很多人只知道懷孕后要注意休息特別要午休，卻不知道懷孕后期還要注意睡姿。一孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位，尤其是妊娠后期，左側(cè)臥位可減少妊娠子宮對(duì)主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤(pán)的血液灌注量，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)臥位有困難，平臥時(shí)可在右側(cè)臀部墊以毛毯、枕頭或棉被等，使骨盆向左傾斜，同樣也能起到左側(cè)臥位的效果。