如果媽媽們?cè)谡业阶詈玫臄嗄虝r(shí)期而決定要給寶寶斷奶的話(huà),那媽媽們就得開(kāi)始調(diào)理自己的飲食了哦,需要注意的是每天盡可能不要再喝很多湯,也不要再讓寶寶裹奶,然后這樣進(jìn)行大約十來(lái)天左右媽媽們就會(huì)慢慢沒(méi)奶的。但媽媽們要注意的是,在媽媽們奶采取自然回奶的方法時(shí)候一定要盡量地少喝湯、少讓寶寶裹奶的辦法等等一切自然回奶需要注意的事項(xiàng),同時(shí)自然回奶也是最好的回奶方法哦。
一般情況下,媽媽們進(jìn)行自然回奶的時(shí)間在7天到半個(gè)月之間,具體因每人身體的因素和體質(zhì)所決定。所以在這回奶的期間建議媽媽要注意觀察,而且需要預(yù)防乳腺炎哦。如果媽媽們?nèi)榉砍掷m(xù)腫痛,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意休息,局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷,有消腫止痛的作用。