斷奶后媽媽們的胸部一般會(huì)變小,這是因?yàn)橐话闱闆r下哺乳期乳房要適應(yīng)哺乳的需要,所以乳腺非常發(fā)達(dá),因此乳房會(huì)比平時(shí)大一些,斷奶后因?yàn)槿橄倜谌榈墓δ芤獪p退或停止泌乳,所以乳房就會(huì)恢復(fù)到未哺乳的狀態(tài)。那么媽媽們要如何預(yù)防斷奶后胸部變小呢?
1、孕期保持乳頭清潔,以防產(chǎn)生乳腺炎的發(fā)生。
2、哺乳期仍要戴合適乳罩,不能戴得太緊,以確保正常血液循環(huán)為宜。
3、適合安排哺乳期的生活,保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠充足。有些媽媽為保持體型美而不給孩子喂奶,這種做法是錯(cuò)誤的,因?yàn)槟溉槭亲钸m宜嬰兒成長(zhǎng)的天然食物。
4、產(chǎn)后采取避孕措施,恢復(fù)正常性生活。切忌任意使用雌激素的治療,因?yàn)榇萍に氐淖饔貌皇菃我坏拇龠M(jìn)乳房發(fā)育,它還能引起全身有關(guān)器官的變化。所以,即使明確為雌激素低下者,也應(yīng)在??漆t(yī)生指導(dǎo)下使用。