孕婦可以喝蜂蜜嗎

蜂蜜的用處很大，比如說，在我們在做燒肉的時候，就要用到蜂蜜，可以起到給肉上色的作用；有便密的患者，每天喝杯蜂蜜水可以緩解便秘；而且每天早上起來喝杯蜂蜜水還能起到美容的效果。既然蜂蜜能有這么大的用途，那孕婦可以喝蜂蜜嗎？孕婦喝蜂蜜能起到什么作用？

蜂蜜對胎兒不會產(chǎn)生大的影響，所以孕婦們可以放心的服用蜂蜜。而且蜂蜜內(nèi)服可以對神經(jīng)系統(tǒng)疾病，對心臟病，高血壓等慢性病都能起來一定要療效，因為在蜂蜜當(dāng)中含有著很多的營養(yǎng)成份。

蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病，還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;對于有胃腸道潰瘍的準(zhǔn)媽媽來說，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。

此外，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。

孕婦可以喝蜂蜜嗎？答案是肯定的。孕婦喝蜂蜜會給孕婦們起來增強(qiáng)體質(zhì)的作用，會對孕婦的身體起到很好的作用；蜂蜜還可以做成藥膳，比如說蜂蜜蘿卜，治療消化不良，嘔吐等；蜂蜜核桃肉，治療虛喘癥等。