在現(xiàn)代,無論男女,生活和工作壓力都是與日俱增的,且各方的壓力會越來越多,越來越重,而壓力一來各種身心都會受到牽制,如精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞、工作能力下降,對周圍事物失去興趣、頭暈心慌,四肢發(fā)冷等各式各樣的情況就會絡繹不絕地襲來,到醫(yī)院一檢查才知道原來是內分泌失調引起的,那出現(xiàn)內分泌失調的原因又是什么呢?內容包含以下幾點:
環(huán)境因素:由于空氣中存在一些化學物質,通過各種渠道進入人體后,就會形成經過一系列的化學反應,導致內分泌失調。
生理因素:人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡,但這些生長調節(jié)劑一般會隨年齡的增長而失調,年紀越小內分泌越少,隨著年齡增長,有些人的內分泌失調是來自于遺傳。
情緒因素:心理原因對內分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響,男性常處于緊張狀態(tài),情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂,造成內分泌失調。
營養(yǎng)因素:人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當的營養(yǎng),否則,身體就會產生內分泌問題。
除此之外,更多的可能是沒有養(yǎng)成良好的生活習慣,如經常熬夜、喝酒、喜歡吃辛辣的食物等都是誘發(fā)內分泌失調的重要原因,建議在飲食上要特別注意及增加日常運動量等。