由于藥流會對女性的身體造成一定的傷害,因此,女性在做完藥流后,應及時補充營養(yǎng),以便能盡快給身體補充元氣。那么,藥流后吃什么補品?下面就讓小編介紹一下。
女性在藥流后,一般不需要補充特殊的補品,保持正常合理的飲食即可。在飲食方面,可多補充富含蛋白質、維生素和無機鹽的食物,尤其是要多補充含鐵量較豐富的食物,防止缺鐵性貧血的發(fā)生。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物,都是不錯的選擇。鯉魚也是非常適合藥物流產(chǎn)后的女性食物。因為藥物流產(chǎn)會對女性的子宮造成一定的損傷,而鯉魚具有促進子宮收縮的功效,可以利于排出胚胎組織,減少陰道出血,縮短出血的時間。另外,不宜食用油膩、生冷、辛辣等食物,以免刺激胃腸,影響身體的恢復。
下面推薦一款適合藥流后進補的湯品。
雞蛋紅棗湯
材料:雞蛋2個、紅棗10個,紅糖適量。
做法:雞蛋煮熟后,剝殼待用;鍋內(nèi)放水、紅棗煮沸,然后加入紅糖以及雞蛋,文火繼續(xù)煮20分鐘即可。
功效:具有補中益氣、養(yǎng)血的功效。尤為適合貧血以及流產(chǎn)、產(chǎn)后氣血不足的患者食用。