家用血壓計的優(yōu)勢就是在于使用方便,不需要太多技術(shù)性的東西和專業(yè)理解,只需要按照說明說一步一步來就行了,下面我們主要介紹一下電子血壓計的用法。
在使用電子血壓計前,先做好一些準備,不要運動,注意排尿,讓身體處于正常的放松狀態(tài)。然后把電子血壓計的袖帶戴在手臂上,慢慢讓袖帶中的空氣排盡,手臂會感到壓迫感,放松心情,袖帶在手臂上的位置最好與心臟齊平,而且注意不要隔著厚厚的衣服,用在裸露的手臂上比較好。最后打開電子血壓計的開始按鈕進行測量,根據(jù)電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少,然后看血壓計上面的數(shù)值,確定自己的血壓值,可以在休息3-5分鐘后再次測量一下,取兩次的平均值更加準確。