高血糖的孕婦要多吃什么

在孕期期間若不小心患了高血糖該怎么辦？吃什么降血糖？高血糖的孕婦要多吃什么？這是很多人都很關心的問題。下面小編一起來了解高血糖的孕婦要多吃什么！

高血糖除了影響母親健康，對下一代的生長發(fā)育也構成嚴重危害。引起糖尿病除易引發(fā)孕婦感染，流產(chǎn)，早產(chǎn)，死產(chǎn)，羊水過多外，還會因母體血糖水平過高，體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產(chǎn)，手術產(chǎn)，新生兒產(chǎn)傷，產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。

孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進行定期血糖測定，并及時到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進行營養(yǎng)咨詢。孕婦平時更應合理安排飲食,避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜,富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。

吃糙米，吃獼猴桃、柚子、黃瓜等水果。不要吃甜食，要整個孕期都控制飲食的。

水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，并且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。