孕婦補(bǔ)魚肝油的注意事項(xiàng)

       孕婦補(bǔ)魚肝油的注意事項(xiàng)有2點(diǎn)：

       1.不要過多服用魚肝油，這會導(dǎo)致胎兒畸形。很多準(zhǔn)媽媽把魚肝油當(dāng)滋補(bǔ)品，這是一種誤解。

       2.避免過多食用含維生素A、D豐富的食品，如動(dòng)物肝臟等，因?yàn)檫@樣等于食用過量的維生素A、D。

       3.不要混淆魚肝油和魚油的主要成分和作用了。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，魚油卻含有豐富的DHA，作用完全不同。