長時間干咳吃什么好的快

日常的飲食護理對于治療干咳也是非常有幫助的。懂得這些食物療法對于治療干咳有很大的幫助。

1、川貝燉雪梨

川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨、肺，飲湯。

2、冰糖燉銀耳

銀耳10~12G，冰糖適量。 將其中一種白木耳洗凈，放入碗中，用冷水浸泡。 應(yīng)將水浸泡在銀耳中并浸泡1小時。 充氣后，拿起雜物。 將浸泡過的白木耳，加入冷水和冰糖，放入碗中。 將碗放入蒸鍋中蒸2至3小時。 服用時，喝湯，吃白木耳。

3、冰糖燕窩粥

燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。適用于滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

4、燕窩梨養(yǎng)肺陰

燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。適用于養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。

5、蘿卜胡椒止咳祛痰

蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用于下氣消痰，治咳嗽痰多。