感冒咳嗽飲食注意什么

每一次天氣急劇變化的時候，都會讓很多人感冒。尤其是兒童的抵抗力較差，就更容易感冒了。而感冒咳嗽時，在飲食上要注意以下事項(xiàng)。

1、很多人在感冒之后，都是遲遲不好，這很有可能是飲食不當(dāng)所造成的，有些食物還會加重咳嗽等感冒癥狀。

2、人們在感冒的時候，雖然有些虛弱，但最好不要在這個時候進(jìn)補(bǔ)。補(bǔ)品的營養(yǎng)雖然豐富，但很可能會引起上火，這會加重感冒的癥狀。想要進(jìn)補(bǔ)的話，可以在感冒痊愈后進(jìn)行。

3、在感冒的時候吃生冷的食物，對于疾病有很不利的影響。由于生冷食物會閉塞人體肺氣，這會使咳嗽的癥狀加重，而且還很容易造成消化不良和腹瀉。

4、在感冒咳嗽的時候不宜食用糖果、巧克力以及年糕等不好消化的食品。尤其是兒童，因?yàn)橄δ茌^差，會加重胃部負(fù)擔(dān)，很容易引起嘔吐。

在感冒咳嗽的時候，在飲食上就要多加注意。要避免食用以上所提到的食物，否則很可能使感冒以及咳嗽的癥狀加重。