經(jīng)常熬夜對任何人來說,都是一種嚴(yán)重影響健康的不良生活習(xí)慣。但是熬夜這件事,有很多人明明知道它的壞處,卻總難以改正。尤其是很多準(zhǔn)媽媽有熬夜的習(xí)慣,明知熬夜會對胎寶寶造成影響,但卻總是抱著僥幸心理。準(zhǔn)媽媽一定不要認為熬夜是一件小事,胎寶寶在肚子里已經(jīng)提出了嚴(yán)正的抗議!
胎兒是十分反感準(zhǔn)媽媽熬夜的,他們會有頻繁的胎動來表示抗議。準(zhǔn)媽媽熬夜時神經(jīng)系統(tǒng)影響身體,分泌出的某些激素會讓胎兒處于興奮之中,他會在媽媽的肚子里翻來覆去,用各種激烈的動作要求媽媽趕快睡覺。
準(zhǔn)媽媽在孕晚期時熬夜容易使寶寶的生物鐘顛倒。外界的亮光讓胎寶寶不會區(qū)分白晝,這樣,等寶寶出生后會在夜間非常精神,白天卻乎乎大睡,到時媽媽帶娃會很辛苦。
最重要的是,準(zhǔn)媽媽熬夜還會影響胎兒的發(fā)育導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,寶寶出生后的發(fā)育進程也明顯落后于其他寶寶。
準(zhǔn)媽媽熬夜出生后的寶寶格外愛哭鬧,他們會更多的表現(xiàn)出焦慮煩躁的情緒,而且還會影響寶寶性格的形成,愛熬夜的準(zhǔn)媽媽養(yǎng)育出的寶寶大多都脾氣暴躁。
熬夜還會使準(zhǔn)媽媽的免疫力降低,各項身體機能都缺乏活力,準(zhǔn)媽媽的心情、情緒波動較大。