兒童由于抵抗力比較差,所以容易受到病毒的侵害。ed病毒就是一種常出現(xiàn)在兒童身上的病毒多,那么平時(shí)應(yīng)該注意什么才能預(yù)防ed病毒呢?
1、首先兒童要注意日常營(yíng)養(yǎng)的攝入均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物,如牛奶、雞蛋、新鮮水果蔬菜、海帶等,少吃熱氣不衛(wèi)生的食物,特別是街邊的零食,保證飲食健康。
2、秋季是疾病的高發(fā)期,在這個(gè)時(shí)期父母應(yīng)該讓兒童盡量少去人多密集的地方,出門(mén)可以戴口罩,在平時(shí)也不要口對(duì)口喂養(yǎng),避免交叉感染病毒。
3、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后都要洗手,常開(kāi)窗戶保持室內(nèi)通風(fēng),勤換洗被褥。
4、父母也要培養(yǎng)孩子適當(dāng)進(jìn)行鍛煉的習(xí)慣,多曬太陽(yáng),提高自身的抵抗力和適應(yīng)能力,才能更好的抵抗病毒對(duì)孩子造成傷害。