兒童必須要補(bǔ)鈣嗎

現(xiàn)在的家長對(duì)于孩子的身體健康都是很重視的，也特別關(guān)注孩子是否缺鈣。那么，處于生長發(fā)育階段的兒童必須要補(bǔ)鈣嗎？

1、在孩子剛出生的時(shí)候，如果是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，是不需要補(bǔ)鈣的。乳汁中的鈣元素含量是很豐富的，是孩子最好的食物。而且乳汁還含有孩子身體所需的各種元素。

2、在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，還要多帶孩子外出曬太陽，可以有效的促進(jìn)嬰兒身體對(duì)鈣元素的吸收。家長們要注意，只有在陽光直射到皮膚的時(shí)候才會(huì)起作用，隔著玻璃曬太陽是沒有效果的。

3、如果孩子出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，或者是家長想要為孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候，最好是先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要了解孩子是否缺鈣。以免使孩子體內(nèi)的鈣元素超標(biāo)，這也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

雖然孩子正處于生發(fā)發(fā)育階段需要比較多的鈣質(zhì)，但也不是所有孩子都必須要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣要根據(jù)孩子身體的實(shí)際情況來進(jìn)行。