肺結(jié)核的預(yù)防

肺結(jié)核的危害對人體傷害很大。而且傳染性也比較強(qiáng)，所以在得到這些病癥時，患者都會有悲觀的情緒。平時，我們該怎么對肺結(jié)核進(jìn)行預(yù)防？一起來看一下。

1、 在日常生活中，要避免淋雨受寒或者過度的疲勞，這樣會容易導(dǎo)致患者免疫力下降，引發(fā)疾病。我們要經(jīng)常清除鼻腔內(nèi)的分泌物，來保證呼吸通暢，對于這些措施要積極進(jìn)行。

2、日常生活中要保持室內(nèi)的空氣流暢，要選擇天氣好的時候把窗戶打開，進(jìn)行通風(fēng)換氣。寒冷的冬季要預(yù)防感冒，及時的添加衣物，夏季的時候要保持涼爽，防止中暑的現(xiàn)象發(fā)生。

3、日常生活中的飲食也要特別注意。要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要吃易消化的食物，不能吃辛辣刺激，油膩，油炸性的食物。最好能夠戒煙和戒酒，刺激性氣體導(dǎo)致肺部出現(xiàn)一些病變。

4、在日常生活中，要加強(qiáng)體育鍛煉?？梢赃x擇就是很劇烈的運(yùn)動并且堅持下來，可以選擇散步或者慢跑的方式。這些運(yùn)動的目的都是增強(qiáng)體質(zhì)，來提高人體中的免疫力。

感冒和肺結(jié)核對人體來說都是一種病癥，雖然有輕有重，但是只要堅持治療，都能夠使病癥痊愈，而且在發(fā)現(xiàn)時要及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療，對病情都會有好處。