怎么知道進(jìn)入了圍絕經(jīng)期

當(dāng)女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，卵巢就已經(jīng)開始衰退了。為絕經(jīng)期會給女性帶來很多苦惱，但是有很多人的生理和情緒方面發(fā)生改變后，卻并不知道自己已經(jīng)進(jìn)入了圍絕經(jīng)期。

當(dāng)女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，月經(jīng)的量與從前相比會變得很多，或者是變得特別少，每次來月經(jīng)的時間也長短不一。有時候兩次月經(jīng)的間隔時間可以長達(dá)幾個月。如果連續(xù)幾次都是兩個月才來一次月經(jīng)，這可能是女性已經(jīng)進(jìn)入了圍絕經(jīng)期最后階段。這時候少量服用避孕藥有調(diào)節(jié)月經(jīng)，緩解其他癥狀的作用。

在進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，女性經(jīng)常會發(fā)生突然間的潮熱，潮熱時間可持續(xù)5到10分鐘左右。這種潮熱會引起女性微微發(fā)熱，或者是大量出汗。如果在夜間睡眠時有出汗的這種情況，則被稱為夜間潮熱。激素的變化和潮熱現(xiàn)象，嚴(yán)重影響著女性的睡眠。

由于雌激素分泌減少，所以為絕經(jīng)期的女性都有陰道干燥的癥狀，這種情況會使女性的性欲降低。

由于體內(nèi)的多種激素都發(fā)生了變化，所以畏懼經(jīng)期的女性非常容易情緒波動，這是再加上睡眠不好會更加使不良的情緒被放大。此外，激素的變化還會讓女性變得比從前更加健忘，這種健忘的癥狀在度過更年期之后會有所好轉(zhuǎn)。

雌激素水平下降讓女性逐漸衰老的同時，女性的骨骼當(dāng)中大量的鈣質(zhì)也開始加快流失，所以此時期女性容易骨質(zhì)疏松。