腸道菌群失調(diào)的預(yù)防

腸道疾病雖然可以治好，但是也會傷害到腸道粘膜。因此我們在平時要多注意預(yù)防這方面的問題，就可以對腸道起到保護(hù)作用。腸道菌失調(diào)就會導(dǎo)致腹瀉發(fā)生，同時也會影響身體對營養(yǎng)的吸收。如果在平時多預(yù)防，就不會造成營養(yǎng)流失，對身體的健康也是有好處。

1、要合理應(yīng)用抗生素，因為抗生素很容易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)和一些耐藥細(xì)菌的生長就會出現(xiàn)腸道疾病的發(fā)生，對老年體弱或者是慢性消耗疾病的患者，在使用抗生素時最好要做藥物的敏感實驗，然后再選擇正確的抗生素。

2、在對一些高齡或者是病后體弱的患者，使用抗生素時可以同時使用乳酸菌或者雙歧桿菌來進(jìn)行治療，這樣可以防止菌群失調(diào)條情況發(fā)生。

3、平時的食物也要使用新鮮。不能使用放置過久的食物，這樣的食物容易引起菌群失調(diào)，飯前便后要注意洗手，不然也會把細(xì)菌帶入口中會引起腸道菌失調(diào)。

腸道菌群失調(diào)多是因為一些疾病導(dǎo)致，一旦出現(xiàn)病癥要及時治療，不然出現(xiàn)腹瀉嚴(yán)重的話，就會引發(fā)休克，危及生命。