持續(xù)性枕橫位的預(yù)防方法

難產(chǎn)的高危因素中，持續(xù)性枕橫位是一個(gè)重要因素。其實(shí)枕橫位為在臨產(chǎn)之前就會(huì)發(fā)生，但是在臨產(chǎn)之后一直到分娩有沒有回到正位才叫做持續(xù)性枕橫位。為了最大可能防止持續(xù)性枕橫位，準(zhǔn)媽媽在孕期時(shí)就可以采取一些預(yù)防措施。

在整個(gè)孕期，孕婦都應(yīng)該以休息為主，但是也應(yīng)該恰當(dāng)休息，不能一次坐臥的時(shí)間太長。如果夜間睡眠時(shí)間，如果一次性做過，一兩個(gè)小時(shí)一定是不利于胎位轉(zhuǎn)動(dòng)的。準(zhǔn)媽媽可以經(jīng)常散散步，經(jīng)常靜靜地進(jìn)行轉(zhuǎn)腰活動(dòng)，這樣有助于減少枕橫位的發(fā)生。

胎位不正其實(shí)也并不稀奇，多數(shù)準(zhǔn)媽媽都曾發(fā)生過，很多人到了孕晚期，胎位都可以自動(dòng)轉(zhuǎn)正，所以如果在產(chǎn)檢中檢查出胎位不正，準(zhǔn)媽媽不要有焦慮的情緒。預(yù)防枕橫位準(zhǔn)媽媽應(yīng)該保證自己的大便通暢。準(zhǔn)媽媽千萬不要認(rèn)為胎兒越大越好，所以在孕期中狂補(bǔ)營養(yǎng)，孕期應(yīng)該飲食得當(dāng)，營養(yǎng)搭配均衡，預(yù)防枕橫位，準(zhǔn)媽媽在孕期時(shí)應(yīng)該少吃寒涼的食物，少吃可以引起脹氣的食物。