卵巢切除后怎么保養(yǎng)

卵巢切除之后雖然有很多副作用，會(huì)導(dǎo)致提前衰老、絕經(jīng)，但是如果注意保養(yǎng)，也會(huì)讓這些副作用發(fā)生的概率降低。

1、及時(shí)觀察傷口，多喝水

卵巢切除術(shù)后應(yīng)及時(shí)觀察傷口的變化，是否出現(xiàn)紅腫發(fā)炎的情況。同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分，俗話說女人是水做的，失去了一個(gè)生殖器官后更應(yīng)注意多喝水。

2、控制體重

卵巢切除之后如果不注意控制體重，會(huì)導(dǎo)致體重增加內(nèi)分泌失調(diào)，但是也應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量不要做腹部運(yùn)動(dòng)，一段時(shí)間內(nèi)避免長途出行和瑜伽運(yùn)動(dòng)。

3、保持樂觀開朗的心情

雖然卵巢切除后會(huì)導(dǎo)致提前衰老，但是樂觀的心情是緩解衰老的良藥。要堅(jiān)信只要好好保養(yǎng)和護(hù)理，并不會(huì)造成太過快的衰老。

4、不吃容易脹氣的食物

卵巢切除后要盡量避免食用容易導(dǎo)致脹氣的食物，比如紅棗、阿膠等，避免盲目亂補(bǔ)和避免食用刺激性的食物。