子宮收縮的食療

子宮收縮還可以通過營養(yǎng)食療的方法進行治療 ，并且也能夠取得 非常顯著效果，并且非常有利于女性朋友的身體健康，具體食療方法如下：

1、天麻當(dāng)歸水魚湯

甲魚一只天麻20克，當(dāng)歸20克左右，棗40克。

生魚放入滾水中，排盡其尿液。生魚刮洗，去其內(nèi)臟。將天麻、當(dāng)歸頭洗凈并切片。紅棗則用水來洗凈，將其去核。并將材料放入燉盅內(nèi)，加入水。蓋蓋，放入鍋中，隔水燉4小時左右。調(diào)味后即可飲用。

2、當(dāng)歸豬腰譜

豬腰子500克，當(dāng)歸10克左右，黨參一個，山藥10克。

豬腰切開，洗凈；當(dāng)歸、黨參、山藥一并裝入紗布袋，系緊放入鍋內(nèi)，加適量水；待豬腰熟后，撈出冷卻盛盤簡單調(diào)味即可。

3、歸參鱔絲

鱔魚500克，當(dāng)歸15克，黨參15克左右。

當(dāng)歸和黨參一起放入小碗里，加100毫升左右水，隔水蒸大約20分鐘左右。鍋置大火上燒熱后，放入油，先投入蔥、姜爆鍋煸出香味后，再倒入鱔絲進去煸炒，再加少許黃酒、醬油以及白糖將其炒勻。后將蒸過的當(dāng)歸以及黨參倒進去，加鮮湯，蓋蓋，并用小火開始燜大約5分鐘左右。在出鍋裝盤前，也可以放少許味精，并用用水淀粉勾芡，然后澆點熟油，淋些香油即可裝盤，最后上面撒些胡椒即可。