白帶異常怎么調(diào)理

白帶異常除了到醫(yī)院治療以外，患者應(yīng)該在日常生活中積極的配合治療，進(jìn)行一些調(diào)理，遵守一些注意事項(xiàng)。

1、患者在日常生活中盡量不穿緊身褲以及牛仔褲，這類褲子的透氣性都不好。選擇的內(nèi)褲最好是純棉面料的。

2、除了月經(jīng)期以外，不要使用衛(wèi)生護(hù)墊。很多女性認(rèn)為衛(wèi)生護(hù)墊比較干凈或者怕弄臟內(nèi)褲，就長(zhǎng)期的使用。但是這種做法是有很多隱患的，護(hù)墊基本沒(méi)什么透氣性，使陰部處于潮濕之中，更容易使細(xì)菌滋生。如果遇到了消毒不好的護(hù)墊，就很容易使私處出現(xiàn)異常狀況。

3、要堅(jiān)持做鍛煉，以增強(qiáng)自身的體質(zhì)。睡眠要保證充足，在飲食上要合理搭配，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的攝入要均衡和廣泛。要多吃一些維生素含量高的食物。

4、工作和生活中要學(xué)會(huì)給自己減壓，不要長(zhǎng)期處于壓力中，要找到適合自己減壓的方法。

除了以上的幾點(diǎn)之外，還要定期的進(jìn)行檢查，即使是癥狀減輕或者消失，也不能掉以輕心，每年都要進(jìn)行一次婦科體檢。