怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

春秋兩季的到來(lái)，讓很多過(guò)敏性鼻炎的患者有些受不了，雖然說(shuō)溫度適宜，氣候宜人，但不斷的鼻涕，長(zhǎng)時(shí)間的鼻塞，一個(gè)接一個(gè)的噴嚏都讓過(guò)敏性鼻炎的患者大呼難過(guò)。那么怎樣才能預(yù)防過(guò)敏性鼻炎呢？

預(yù)防過(guò)敏性鼻炎最重要的一點(diǎn)就是 遠(yuǎn)離過(guò)敏原。很多孩子都會(huì)會(huì)花粉、塵螨、霉菌以及寵物身上的某些東西過(guò)敏。所以當(dāng)花粉濃度高的季節(jié)到來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)如果帶孩子外來(lái)要佩戴口罩，到家后要及時(shí)洗澡，沖洗鼻腔。生活中應(yīng)保持室內(nèi)環(huán)境清新，床上用品要經(jīng)常清洗經(jīng)常暴曬拍打，去除皮屑灰塵，殺死螨蟲(chóng)。室內(nèi)應(yīng)保持通風(fēng)干燥的狀誠(chéng)，避免發(fā)生霉變。寵物過(guò)敏源大多來(lái)自寵物的皮毛，所以說(shuō)不讓孩子去接觸寵物是最好的預(yù)防。

另外，過(guò)敏性鼻炎也孩子的體質(zhì)也有一定關(guān)系。每有個(gè)對(duì)于外界刺激所產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)不同，當(dāng)體質(zhì)增強(qiáng)時(shí)，可以起來(lái)到減少疾病發(fā)作的做用。特別是正在成長(zhǎng)發(fā)育中的兒童，想要預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，應(yīng)該加強(qiáng)一些室外的體育鍛煉，多和大自然接觸。