孕婦前白蛋白偏低吃什么好

女性成為了孕婦后就變成了家庭的中心，是重點保護對象。做為女性自己當懷孕時也是變的小心翼翼，經(jīng)常是牽一發(fā)動全身，一點點異常也會讓孕婦緊不已。好不容易做完了產(chǎn)檢，可是查出了前白蛋白低，這可怎么辦呢？吃哪些食物可以快速補充前白蛋白呢？

準媽媽的前白蛋白如果只是和標準值相差一點，那不用太過著急，加強一下營養(yǎng)一日三餐注意營養(yǎng)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的一些食物，像雞肉、牛肉，禽蛋類，鮮蝦，魚等，這些都是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源。準媽媽還可以多飲用一些奶類，比如牛奶、養(yǎng)奶、馬奶都可以，其中的蛋白質(zhì)非常利于人體的吸收。還有豆類食物以及豆制品，常吃豆制品還能夠降低人體的膽固醇，有抗癌美容的作用。

在營養(yǎng)補充過程中，準媽媽切忌連續(xù)幾天吃同一樣食物，這樣很容易引起厭食偏食，平時飲食應(yīng)多樣化，每餐都變換不同的菜譜，這樣才利于營養(yǎng)的均衡，寶寶可以吸收到各種不同的養(yǎng)分，才能夠健康成長。同時在補充的過程中，不要忘記每兩周去醫(yī)院復(fù)查一次前白蛋白的數(shù)值變化情況，還要觀察胎兒發(fā)育的狀況。