有部分人愛睡懶覺,因為起床都晚就不想吃早飯了,其實不吃早飯對肝臟也是非常不好的,因為肝臟全天都為我們?nèi)梭w分泌膽汁,要定時吃早餐,膽囊才能夠把膽汁排出體內(nèi),不然就會變成膽結(jié)石,那么肝臟不好喝什么茶呢?
1、蒲公英茶
蒲公英的作用很多,可以清熱解毒,利尿去濕,還可以有效的護肝,養(yǎng)肝。首先準備好75克的蒲公英,清洗干凈,放進鍋里,再加上1000毫升的水,用大火燒開,然后轉(zhuǎn)小火慢慢的熬兩個小時,之后就可以服用了。
2、菊花蜂蜜茶
蜂蜜是一種非常好的純天然的食品,它的功效非常多,可以清熱解毒 ,消除疲勞等等,而菊花清肝明目,去心火,潤腸通便。首先準備好干菊花50克,麥冬十克,加入適量的水,用大火燒開,涼了之后加入蜂蜜,攪拌均勻,就可以服用了。
3、金銀花茶
金銀花的功效非常多,清肝明目,清熱解毒,還能夠抗病毒,提升人體的免疫能力,肝不好的人可以經(jīng)常喝金銀花茶,有非常好的保健療效,能夠很好的幫助我們養(yǎng)肝護肝。