幽門螺桿菌如何預(yù)防

據(jù)說全世界有差不多一半人都感染了幽門螺桿菌，而知道自己感染的人少之又少。如果是確定了自己沒有感染的人，那么就要按照小編所給的建議認真預(yù)防了。

1、我們對于吃飯要定時定量，要盡量選擇易消化的食物，少吃辛辣以及刺激性強的食物。

2、要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，幽門螺桿菌傳染是能夠以手和食物，以及餐具等傳播的。

3、如果治療了幽門螺桿菌的感染，就要避免反彈，最好是分餐，以避免反復(fù)感染。

4、一定要經(jīng)常洗手，手是最容易攜帶細菌的，經(jīng)常洗手能夠有效防止幽門螺桿菌通以手傳入體內(nèi)。

5、要保持口腔衛(wèi)生，杜絕病從口入。幽門螺桿菌感染就是通常意義上的病從口入。很多嬰幼兒的幽門螺桿菌感染，就和家長的喂食不當(dāng)有很大關(guān)系。

以上便是預(yù)防幽門螺桿菌的注意事項了，如果是居住環(huán)境擁擠，或是工作和居住地衛(wèi)生狀況較差，那就更要按照上面的建議，注意和預(yù)防幽門螺桿菌感染。