頸椎病犯了怎么辦

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到身邊的朋友說(shuō)自己脖子痛，肩膀酸，長(zhǎng)時(shí)間也得不到很好的緩解，跟頸椎病的癥狀非常的相似，特別是長(zhǎng)時(shí)間需要低頭工作的朋友，那么頸椎病犯了怎么辦呢？

1、正確使用頸托

正確使用頸托可以使我們的頸椎固定好，能夠很好的避免脖子活動(dòng)力度過(guò)大，而且可以有效的撐住頸椎部位，使頸椎部位受到的壓迫力度減輕，從而對(duì)頸椎病起到很好的緩解作用。

2、熱敷頸椎部位

大家都知道熱敷可以很好的促進(jìn)血液的循環(huán)，熱敷可以使頸椎部位肌肉疼痛的癥狀得到減輕，也能夠有效的緩解頸椎部位腫脹的現(xiàn)象，這時(shí)候可以通過(guò)熱水袋來(lái)熱敷，或者用熱毛巾來(lái)敷也可以，但是熱敷這個(gè)方法對(duì)于急性頸椎病不適用。

3、手術(shù)治療

對(duì)于部分非常嚴(yán)重的頸椎病可以及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)手術(shù)來(lái)治療，通過(guò)最合適的治療方法可以根治頸椎病，這時(shí)就不要再選擇拖延，應(yīng)該配合醫(yī)生合理的治療方案，否則只會(huì)讓自己的病情更加的嚴(yán)重。