女性陰虛的日常調理

女性的腎陰虛體質應該如何調理呢？小編告訴你，應該是以滋補陰液為治則，有效的佐以清熱，當然還應該針對性的辯證臟腑的陰虛現(xiàn)象，分別選用不同的方藥進行治療。當然還要根據陰陽互根的理論，加入少量的補陽之品。

1、精神調養(yǎng)

腎陰虛的女性，性情一般都比較急躁，像印度，這也是陰虛火旺的癥狀。《黃帝內經》中有寫到：“恬淡虛無”、以及“精神內守”是養(yǎng)神大法。所以我們在日常的工作和生活當中，一定要世人爭減少，激怒的現(xiàn)象，如果能夠選擇靜養(yǎng)為最好，遠離那些城市的喧囂。

2、環(huán)境調養(yǎng)

腎陰虛的女性一般都身形比較瘦小，手心腳心都特別熱，而且容易出現(xiàn)口咽干燥的現(xiàn)象，怕熱喜歡涼，所以在炎熱的夏季，應該多注意避暑。

3、藥物調養(yǎng)

可以選擇一些滋陰清熱的，滋養(yǎng)肝腎的藥物。具體使用什么藥物可根據中醫(yī)或西醫(yī)的指導進行購買和服用，切忌胡亂使用藥物。