飲食其實(shí)可以調(diào)理很多病狀,補(bǔ)充營養(yǎng),而腦震蕩的患者更需要好好補(bǔ)一下,畢竟腦子受傷了,如果不好好恢復(fù),會(huì)導(dǎo)致不好的后遺癥,那么就一起來看一下需要吃什么食物來調(diào)整。
1、減少脂肪的攝入,比如低膽固醇的牛奶。腦震蕩伴隨的顱腦損傷會(huì)有高血壓、冠心病等病伴隨,適合喝脫脂牛奶,豆?jié){,蔗糖,并補(bǔ)充食鹽。
2、含磷和卵磷脂的食物,比如魚和蛋,這類東西可以在有腦水腫時(shí)多吃。
3、食療方法:
①木耳,用水煮爛,加點(diǎn)白糖就可以吃了。對(duì)那些陰虛的人很有效。
②燉爛燕窩,加點(diǎn)白糖就可以了。
③豬腦加天麻用水燉1小時(shí)。
飲食禁忌:
1、興奮性飲食不能吃,不能喝酒、咖啡這種。
2、生冷、寒涼食物不要吃黃瓜、芹菜、綠豆這種涼性食物。
3、油膩食物。吃了油膩食物會(huì)讓脾胃運(yùn)化功能失調(diào),加重病情。
4、辣的食物。不要吃辣椒、芥末等。