4個(gè)月寶寶輔食有哪些

寶寶四個(gè)月，腸胃地功能尚未發(fā)育完善，應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不考慮添加輔食。等到六個(gè)月之后，就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了，這段時(shí)間也是他的厭奶期，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食還能引起他對(duì)吃飯的興趣，接下來(lái)小編就介紹一下六個(gè)月寶寶輔食菜單以及做法，希望能夠幫助的媽媽們。

1、營(yíng)養(yǎng)米糊

營(yíng)養(yǎng)米糊的主要材料是大米和水，將大米淘洗干凈后，用溫水侵泡兩個(gè)小時(shí)左右，這時(shí)大米會(huì)變軟。將大米倒入攪拌機(jī)中加適量的水制成米漿，然后放入鍋中用慢火煮熟，注意要適量的攪拌避免燒糊了。它的特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)非常的多，對(duì)寶寶的發(fā)育十分好。

2、青菜米湯

青菜米湯能夠?yàn)閷殞氀a(bǔ)充豐富的維生素，由于它還有特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以還具有通便的作用，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，非常適合四個(gè)月的寶寶，而且做法非常的簡(jiǎn)便，只要將青菜清洗干凈后切成碎末倒入沖泡好的米粉中一同煮，煮熟就好。

3、蘋果泥

蘋果泥味道非常的香甜美味，是寶寶非常喜歡的一個(gè)口味，并且蘋果泥中含有不少的維生素，多給寶寶做著吃可以讓他的身體更加強(qiáng)壯，對(duì)提高免疫力也有很好的作用。