安胎期間要注意什么

安胎期間除了在飲食方面要多加注意之外，還有很多事情是不宜孕婦做的。孕婦時時刻刻都要注意，免得一不小心讓自己和孩子受到傷害。那么，孕婦要注意哪些事情呢？

1. 睡眠：安胎期間孕婦的睡眠一定要充足，絕對不能經(jīng)常熬夜，盡量減少夜生活。作息時間要規(guī)律，每天的睡眠時間要達到8小時或以上，盡量為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境。

2. 睡姿：孕婦在處于安胎期間的時候，一定要小心自己的睡姿，不要因為睡姿的問題影響胎兒，以免在生產(chǎn)期出現(xiàn)生產(chǎn)困難的問題，這會讓自己和胎兒受到傷害。

3. 夫妻生活：安胎期間是不能夠進行夫妻生活的，因為這會有流產(chǎn)的可能，這個時期孕婦本人和胎兒都十分的脆弱，所以一定要控制好自己，不可隨心所欲！

懷孕期間是女性人生的一個特殊時期，這個時期的女性是比較脆弱的，所以在安胎期間孕婦一定要謹慎，多做些對于自己和胎兒有利的事情。