怎么預防寶寶消化不良

寶寶消化不良的危害很多，最好的方法就是預防寶寶消化不良，不讓寶寶的身體、腸胃功能出現(xiàn)問題。因為一旦出現(xiàn)問題，即使治愈，也留下創(chuàng)傷，以后也容易犯病。因此，預防寶寶消化不良要注意一下幾個方面。

1、喂食要定時定量。從小就養(yǎng)成良好的飲食習慣，對身體的腸胃有很好的保護。

2、不偏食、暴飲暴食。注意營養(yǎng)的全面性、多樣性，葷素搭配適當。少吃零食，特別是油炸食品。油膩的食物容易破壞腸胃內(nèi)功能消化。避免喝濃茶、咖啡、酒類，少吃辛辣等刺激性食物。

3、有意識地保持寶寶的食欲。因為只有在有食欲的情況下進食才是最好的。吃飯時不要看電視，不要做其它事情，專心進食。飯前不吃糖果或其它零食。食物的色香味俱全，以引起寶寶的食欲。

4、注意腹部的保暖。避免風寒侵入，引起腹痛。

5、注意消化道是否通暢，養(yǎng)成定時排便的習慣。

6、注意衛(wèi)生，飯前洗手，同時要多吃易消化的食物，難消化的食物應該少吃或不吃。